当前正值登革热高发季，它是由登革病毒引起、通过受感染的伊蚊（主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊）叮咬传播的急性传染病。由于感染后常伴随剧烈骨痛，它也被称为“断骨热”。目前，全球约有一半人口面临感染风险，它已成为一个不容忽视的公共卫生问题。

认识登革热：从症状到重症

登革热的潜伏期通常为3至14天，多数为5至9天。大多数感染者症状轻微或无症状，但典型病例会突然发病。

典型症状可归纳为“三痛三红加高热”：

高热：突发高热，体温可达39℃甚至40℃以上。

三痛：剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛，这种疼痛感常被形容为“骨头断裂般”的剧痛。

三红：面部、颈部、胸部潮红，看起来像被阳光晒伤。

皮疹：四肢、躯干或头面部可能出现充血性皮疹或点状出血疹。

初次感染后康复，会对该型病毒产生持久免疫力。但需要高度警惕的是，第二次感染不同血清型的登革病毒时，发生重症登革热（登革出血热/登革休克综合征）的风险会显著增加。重症登革热的关键阶段通常在退烧前后，如出现严重腹痛、持续呕吐、牙龈或鼻子出血、呕血或便血、呼吸急促、极度疲倦、烦躁不安等症状，必须立即就医。有经验的治疗下，重症登革热死亡率可低于1%，但若得不到及时救治，死亡率可高达30%。

全球负担与流行现状

登革热主要流行于全球热带和亚热带气候地区，如东南亚、美洲、西太平洋和非洲等地的100多个国家。2024年，全球报告的登革热病例数创下历史新高，超过1460万例，其中美洲区域负担尤为沉重。亚洲约占全球疾病负担的70%。在我国，广东、云南、广西等省份是登革热本地疫情的多发地区，且输入性风险持续存在。

近期多地疾控中心发布的风险评估也显示，登革热境外输入风险持续，蚊媒控制薄弱的地区发生本地和聚集性疫情的风险升高。

预防与治疗：无特效药，防蚊是根本

目前，登革热尚无特效的抗病毒治疗药物，治疗以对症支持为主。止痛可用对乙酰氨基酚（扑热息痛），但应绝对避免使用布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，因为它们会增加出血风险。

因此，预防登革热的核心策略在于控制蚊媒，即“防蚊、灭蚊”。伊蚊主要在白昼活动，尤其在日出后和日落前叮咬活跃。

有效的预防措施包括：

1. 清除孳生地（最根本措施）：伊蚊喜好在小而静的积水中产卵。无积水就无蚊虫，无蚊虫就无登革热。应定期清理家中花瓶、花盆托盘、水桶、废旧轮胎等容器的积水；水生植物建议每3-5天换水并清洗根部。

2. 做好个人防护：

室内：安装纱门、纱窗，使用蚊帐。

室外：前往公园、草丛等蚊虫多的地方时，尽量穿浅色长袖衣裤，并在裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）或避蚊酯成分的驱蚊剂。

3. 关注旅行风险：计划前往东南亚、南亚、拉丁美洲等登革热流行区时，行前应了解当地疫情，做好防蚊准备。归国后14天内如出现发热等症状，应立即就  医并主动告知旅行史。

登革热虽然来势汹汹，但可防可控。关键在于提高警惕，做好防蚊灭蚊措施，尤其是在夏季和雨季。从源头上切断传播链，是保护自己和家人健康最有效的方式。