某家具 营销中心为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》号召，深入推进健康企业建设，提升员工健康素养与自救互救能力，特邀马老师开展以“急救健康知识”为主题的健康科普大讲堂。

马老师用许多真实案例，带员工们看清了健康习惯和慢性病之间的密切关系。很多职场常见问题——比如颈椎病、腰肌劳损、“三高”等，其实都和日常中的一些不注意有关，并给出了实用又容易操作的预防建议。

活动中既有知识讲解，又有互动体验。还现场模拟了急救“黄金4分钟”，带大家练习心肺复苏和海姆利克急救法。这些贴近实际的内容，让专业的健康知识变得好懂易学，真正提升了大家的健康意识和自救能力。

此次讲座不仅是知识的传递，更是公司对员工关怀的切实体现。大家纷纷表示，这场讲座干货满满、受益匪浅，不仅提高了急救意识，更坚定了追求健康生活的决心。