突发事件应急处理（中暑急救，休克、触电，溺水、骨折、出血、高空坠物、电梯事故、如何自救互救等知识）

CPR现场紧急救护知识 (如胸外按压、开放气道、人工呼吸、自救互救)及急救四项技术

工作岗位中疲劳缓解、季节性流行疾病、常见职业病的预防及改善(如睡眠不足、失眠、瞌睡、身乏无力、肩周炎、坐骨神经痛、腰酸背痛、静脉曲张等)

健康素养和心理健康（如何缓解心理压力增强抗压力，避免抑郁症的产生）及中医养生