广东某贸易有限公司为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》号召，深入推进健康企业建设，提升员工健康素养与自救互救能力，特邀李老师开展以 “急救健康知识” 为主题的健康科普大讲堂。

李老师用许多真实案例，带员工们看清了健康习惯和慢性病之间的密切关系。很多职场常见问题——比如颈椎病、腰肌劳损、“三高”等，其实都和日常中的一些不注意有关，并给出了实用又容易操作的预防建议。

活动中，既有知识讲解，又有互动体验。还现场模拟了急救“黄金4分钟”，手把手带大家练习心肺复苏和海姆利克急救法。这些贴近实际的内容，让专业的健康知识变得好懂易学，真正提升了大家的健康意识和自救能力。

此次活动融合知识讲解与互动体验，通过现场模拟急救“黄金4分钟”、手把手教学心肺复苏与海姆立克急救法等实操环节，将专业知识转化为易懂易学的技能。内容贴近实际，切实增强了员工们的健康意识与自救互救能力。